解决办法：
管理员运行cmd，输入以下命令
net stop WuAuServ
cd %windir%
ren SoftwareDistribution SDold
如果提示“存在一个重名文件，或是找不到文件” 则把已经存在的 SDold文件夹删除，再重新执行这条命令
net start WuAuServ
如果以上方法无法解决，再继续进行下述操作通常就可以解决了；
1、自动更新 和 BITS服务（目的是为了删除系统中的更新补丁与日志）
在系统的命令行中执行(Win+R呼出运行窗口，输入“CMD”进入命名行窗口)：
net stop wuauserv
net stop bits
1）删除系统中 “C:\Windows\SoftwareDistribution” 文件夹。
2）启动自动更新服务和 BITS服务，当这两个服务运行后会自动创建“C:\Windows\SoftwareDistribution”文件夹。
net start wuauserv
net start bits
3）停止 Cryptographic服务。
4）在系统的命令行中执行：
net stop cryptsvc
5）重命名 C:\windows\System32\catroot2文件夹为：C:\windows\System32\catroot2.bak。
6）C:\Windows\SoftwareDistribution” 文件夹生成后, 做自动更新检测，在命令行中输入：
wuauclt.exe /resetauthorization /detectnow
7）15分钟后查看系统是否检测到更新，如果检测到，通常就可以正常安装。
如果依然无法更新，再运行启动cryptsvc服务：
net start cryptsvc
这样，就万无一失了。
我踩故我在，下次还会来！